Principios de programas de ejercicio para el desarrollo de la aptitud física

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Discusión de los principios científicos aplicables al diseño de programas de ejercicio para el desarrollo de los componentes de la aptitud física relacionados a la salud: tolerancia cardiorrespiratoria, fuerza y tolerancia muscular, flexibilidad y composición corporal. Curso presencial, híbrido y en línea.