Levantamiento de Pesas

Catalog description

En la parte teórica se estudiará la historia, reglas, terminología y los fundamentos de dicho deporte. Alzadas olímpicas y alzadas libres. En los periodos de enseñanza de destrezas se enseñarán destrezas individuales de ambas alzadas. Se le da rá especial énfasis al uso de este deporte en el acondicionamiento del cuerpo en otros deportes mediante los ejercicios con pesas.